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ウェイネルのMILU日記

タイトル

運動

おすすめ（7)

2018-03-24 09:58:45

運動と言えばウォーキングですね。近くのコンビニなど歩いて買い物することがあります。

意識して歩くなら万歩計を持って歩くと運動になると思います。

夏は水泳するといい運動になりますね。

カテゴリ：イベント > GAからのお願い

コメント(5)

よっちM	2018-03-24 13:50:57

近所のコンビニ、出来るだけ歩いていくようにしています(#^.^#)

ぺんしるばにあ	2018-03-24 18:19:58

僕らの親世代には安田講堂に登って『学生運動』があったそうですｗ

Fi	2018-03-24 18:29:05

外回りがメインの部署に居た頃は、歩いてるだけで充分でした ^ ^

まぜるなきけん	2018-03-24 21:59:06

今日は大阪城公園を歩いてきました('-')♪

ラジコン	2018-03-24 22:13:24

お散歩にゃあ(=^・・^=)ｖ

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