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最近の朝は目覚めがすっきりと目覚めて自分ではいいなと思えます。
なぜかはわからないんですが目覚めがすこぶるいいんです。目覚めがいいのも考え物です。
夜は7時にはねてしまいます。TVを付けたままねてしまうんです。
夜中に目が覚めてしまいます。自分ではもう少し寝ていたいのですが。
どうしようもなくねむたくなってしまいます。皆さんはどうですか?
ゆっくり寝てゆっくりと目覚めたいのですがどうしたらいいんでしょね。