ちょいと辻堂へ。

その足でヘッドスパ、カイロプラクティック、整体へ。

久々に体内測定をやったところ、体脂肪率２２％、基礎代謝１，７１０kcal、内臓脂肪率９％、BMI２２、体内年齢－8歳との結果に。

男性は内臓脂肪の理想は５％らしく、最近ブランデーを飲みまくってたから、ウイスキーにしとくか。

まぁ、そんな事はお構いなしにスピードラーメニングへ。

前衛的に麺固め、味濃い目、油多めを選択。

家系（横浜ラーメン）の塩ラーメンを初めて食べてみたんだけど、アレ旨いね♪

塩ラーメンはあっさりが多いんですが、これはボディーブロー系で、食い応え十分。

連日クソ暑いけれど、これは自然のサウナだ！と思い込めば、これはこれでお得ですね。

それでは皆さん良い一日をｚｚｚｚ