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最終ﾛｸﾞｲﾝ　2日以上前
 
つもたんのMILU日記
タイトル いったいどれがいいんだろう・・・   おすすめ（12) 2018-08-16 13:00:10

最近、ちょっと昼寝をするのに、

YouTubeの睡眠用のBGMを聴きながら寝ています。


『2分で絶対に眠れる』とか、『絶対眠くなる』とか書いてあるものを色々試しています。


オススメがあったら教えていただけると嬉しいです。(*^^*)
カテゴリ：今日の出来事 > -
コメント(13)
2018-08-16 13:03:37  
参考ではないですが、私は音楽だと逆にノッテ寝れないので、落語派です！(すぐに寝たい方には参考になりません( ;∀;))
mijo 2018-08-16 13:08:26  
ASMRで検索するとヘッドマッサージとか色々癒し系の音が出てきますよ＾＾イヤフォンをして聴いてみてください(*´ω｀*)
0oサクラo0 2018-08-16 14:43:39  
眠れない時は、軽めの睡眠薬を飲んでいます。
するといつのまにか眠っています＾＾
2018-08-16 16:05:38  
オルゴールものとかもいいですよ　今までありがとうございました　どうかお元気で(^－^)
ピトフーイ 2018-08-16 17:25:15  
多分うちだけかと思うけど　目をつむっていると（集中）ちいさな穴ができ、それが　だんだん大きくなり落ちて行くような錯覚になりそのまま落ちて行くと寝てます
いすい 2018-08-16 17:42:30  
YouTube でヒーリングミュージックで、
検索してみてはどうでしょう( ^-^)ノ
ランギ 2018-08-16 20:06:55  
難しい本読むとか！自分は寝る自信あり＾＾
2018-08-16 20:13:21  
オペラかな？ウェーバーの魔弾の射手:(´∩ω∩`):
2018-08-16 20:15:46  
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まぜるなきけん 2018-08-16 21:25:55  
そんなのがあるのですね！！
私はマーラーの交響曲を聞くと眠くなります・・・（長い）
宮ゴット 2018-08-17 10:59:32  
そうゆう　ＢＧＭって　あるんですね～！
vxv桜vxv 2018-08-17 21:03:02  
私はいつでも眠いので横になったらすぐに寝れちゃいますｗｗ
つもたん 2018-08-18 15:08:25  
いいですね～(*^_^*)
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