ここんとこ１年くらいσ(￣∇￣;)の主食は「スープ」ですヾ( ´( ェ )｀)ノ

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朱夏812のMILU日記

タイトル

ここんとこ１年くらいσ(￣∇￣;)の主食は「スープ」ですヾ( ´( ェ )｀)ノ

おすすめ（21)

2018-10-21 07:35:33

去年の今頃？　ヤバす！って思って始めたダイエットが　

https://matome.naver.jp/odai/2139775470790220401

コレの緩いやつで、お昼ごはんだけスープに置き換えたら　　

１か月後には　数キロ減ったんで　　

気を良くして、正式な？レシピは無視して野菜スープやら　野菜鍋？　を続けること　

早１年(`･д･´)ｷﾘｯ　

体重は１０㌔近く落ちて、ウォーキング＆ジョギング効果もあってか　

ライザップ行った並みの効果ありでございます v(▼∇▼)ニャッ　

気になるかたは試してみてね☆(ゝω・`)ゞ　

昨日の日記に貼った写真の植物は～

　コレでした！

https://matome.naver.jp/odai/2147477053805583601

ちょーさんが調べてくれてました(*￣(ｴ)￣*)ﾎﾟｯ　

解決して　すっきり！　

ウチの近所のお花屋さんでは、普通に切り花？　売ってません＾＾；

ココＭＩＬＵでは、さくやはゆうなさんの個人イベに参加～

賞品もがっつりｗいただき、めっさ楽しい時間を過ごしました！

ゆうなさん★(๑◕ᗢ ◕๑)ありがとうございました♪

おまけ～

待機時間に　すのちゃんと遊んだっす

今日もぼちぼち～♪　

☆。.:*:・'゜ヽ( ´ー｀)ノ　まったね～♪

カテゴリ：イベント > GAからのお願い

コメント(21)

oゆうなo	2018-10-21 08:11:54

野菜スープいいね、楽しんでいただけてよかったです(^^♪

ラジコン	2018-10-21 08:21:30

芋煮会にゃあ(=^・・^=)ｖくまこーーーーーー！！！！！！１いっぱい食べてー大きく成るにゃあ(=^・・^=)ｖ　(;ﾟﾛﾟ)ﾉえっ！！

天音01	2018-10-21 08:56:43

すごいねぇ^ ^ 継続は力とはまさにだね私だと見ただけでやった気が^ ^ ;;

	2018-10-21 10:04:40

１年も・・！凄い。。

まぜるなきけん	2018-10-21 11:12:57

パンプキンツリーって、そのまんまの名前が・・・(￣(ｴ)￣)

snow725	2018-10-21 11:13:23

私のお鍋もおいしいかもー( *´艸｀)ｸｽｯ♪

yossie	2018-10-21 11:57:40

このスープ・・・聞いたことあるけど・・・キライなものが多いんだよ――( ;∀;) 普通の野菜スープでいいことにしよう・・・

ときどきガンバる	2018-10-21 14:44:07

具だくさんのスープなのに脂肪燃焼してくれるんですねー＾＾

やぁや	2018-10-21 15:04:16

具だくさんスープですね(＾▽＾)

hirune	2018-10-21 15:49:24

スープはよく作るけど・・プラスαな感じで頂いちゃってるな・・ｗ朱夏ちゃんの場合は、ジョギング効果がかなりあるんだろうな☆ まん丸いの、緑のスープから生まれたみたいだね！！！

ヒッキー	2018-10-21 16:42:10

体重10キロ落としてみたい。いやいや、20キロ落としても余裕ｗ野菜スープだけで頑張れると良いんだけどどうしても炭水化物多めの生活が辞められないｗ

kaushonkei	2018-10-21 17:23:27

脂肪燃焼。。いいですね！！！おいしそうだし！！！！おいしくてやせられたらいうことないよおおお＾＾

	2018-10-21 17:24:50

クイズ大会お疲れさまでした( ˶˙ᵕ˙˶ )。野菜好きだからスープ作ってみようかな(*'ω'ﾉﾉﾞ☆

vita1019	2018-10-21 17:32:12

(゜.゜)ホ・(゜。゜)ホーーッ!!

だーにく	2018-10-21 17:38:26

野菜スープ、旨そうですねー！ベーコンとか入れたくなっちゃいますが（効果ゼロｗｗゆうなさんの個人イベ、参加したかったーｗ

	2018-10-21 17:46:57

十数キロってすごい＠＠昨日も楽しい時間をすごせました＾＾これからもよろしくおねがいしまぁす(๑❛ᴗ❛๑)

みるくpoko	2018-10-21 19:30:43

ウインナー少しだけ入れたらけっこう飽きずに続けられるけど最近全然痩せない

ピロヒロ	2018-10-21 20:41:41

うむ＾＾

aracarte	2018-10-22 02:27:55

商品名がパンプキンツリーとなっているので、気になってちょっと探してみました花と植物図鑑１２００ https://ameblo.jp/a123miyabi/entry-12318312924.html これなら育て方も載ってし、参考になるかも＾＾ちなみに「ソラナム」っていうのは、茄子の学術名です

サロンパス	2018-10-23 20:55:25

パンプキン竿作ったのですねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

snoopylove	2018-10-24 10:34:29

脂肪燃焼スープダイエットで　体重が１０㌔近く落ちたのね　♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉｽｺﾞｲｯ!!!

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