ここ３日間謎の筋肉痛に毎朝悩まされています＾＾

いや原因は解っているんです。

２週間ぶりのジムでの運動が原因なんですが＾＾

日曜日先週行けなかったからと頑張りすぎて

翌朝起きる事も寝る事も出来なくなり（腹筋と背筋が筋肉痛で）

しゃがむ事さえ困難に、何とか椅子に座り背もたれに体を預けようとすると

激痛でそれも出来ず月曜の夜は布団で背中をつけて寝る事が出来なくなり、

一晩中呻いてましたｗｗ

何とか水曜の夕方近くになってまだ痛みは残るものの、

人間らしい生活が出来るようにｗ

ε～(￣、￣;)ゞフー

何事も無理はいけません

年寄りの○○というのを今回身を持って知らされた、たなっこでしたｗｗｗ

おまけ

寝落ちしてとんちんさんと共にｗｗｗ目覚めた私は深海魚から出たコインが

１枚あったので整理ついでにミルポンしました

そしたら　こんなの出ました