今日が月初めのメンテということを忘れていてINしそこねたので、雑談でもしますかね（；・ω・）

さて、先週の土曜日から６月に入りましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

６月といえば、やはり梅雨のきせつですね＾＾雨は静かな音で癒やされるということもありますが、天気が悪いということもあり、偏頭痛（へんずつう）などいった体調不良もみられます。

また、雨がやむと今度は気温が高くなり、熱くなって、熱中症になることもあります。

熱中症対策として、水分を多めにとる、影になっている所で休むなどといった対策をすると熱中症になりにくいです＾＾

また熱い季節には酸っぱいものや未水分の多いものを食べると効果的です＾＾（例）（梅干し、酢の物、

スイカ、トマト、キュウリ）

これから、雨と熱い季節が続きます、無理をしないで、楽しみましょう（＞∀＜）/（雑談に付き合っていただきありがとうございますm(_ _)m）