何やら今日は慌しいです。

状況を完全に掌握した上で余裕を持っている状態が好ましいと考えているので、

俺もまだまだだねぇ、と反省。

それでも多少梅雨の影響で過ごし易くなってるのでこれはこれでラッキーです。

ダイエットも順調であれからまた－１kg減となり、トータルで6Kgの減量に成功しました。

最近通い始めたプールも効果を実感できて、何より泳ぐのは結構楽しいです。

限界突破したとしても怪我をしないところが最大の利点で、

言うまでも無く全身運動なので、健康維持には相当な威力を発揮するだろうね。

それでは皆さん良い一日をｚｚｚ