こまめな水分補給　無理しない　　でいいんじゃね？　　　　　　

月末に来月（8月）の予定表貰いに行ったら、1週間後に健康診断の予約入ってて、現在炭水化物減らし中。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

はよ終わって欲しい・・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そも訪問の仕事で1軒で30～60分相手の家に居て、日向のなか車置いといて戻ってくると車内が49度とかざら。

次の訪問が30分後開始とかだとクーラーが冷える前にまた日向に駐車。