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あゆあのMILU日記 |
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夏バテ対策 |
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おすすめ（22) |
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2019-08-04 12:49:13 |
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昨日の日記には 夏バテ対策の理想を書いてしまったけれど
やはり 理想通りには なかなか…
realでは日々 理不尽な目に遭いまくりで わたしの場合 それが過食に繋がってしまう 数ヶ月前の検査で 胃潰瘍の手前位の状態と言われて 用心せねばならぬのに ついつい食べ過ぎてしまうの 繰り返し (T . T)
過去と他人は変えられない 変えられるのは自分と未来 ↑ あらためて肝に銘じて
心身共にストレスに めげなくなるための修行の日々を 生きていく…
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| コメント(6) |
| kaushonkei |
2019-08-04 12:54:44 |
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ストレスも体の不調にきてしまうと心配だよね＾＾
うん周りは変わらないから自分が変わるしかない！！モモンガもそーおもうよおおお
頑張れ自分＾＾ |
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| サク太郎 |
2019-08-04 13:57:43 |
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自己管理って難しいです。
俺は「いち悪いし、いち良し」を心がけています＾＾
俺も食べるの好きだからｗ
MILUをしながらお菓子食べたりね＾＾
だから、そういうときは、良い面を作るために腹筋とかね＾＾
完璧なんて無理だからｗｗｗ
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2019-08-04 15:55:57 |
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★┷┓
┃楽┃
┃し┃
┃い┃
┃事┃
┃が┃
┃た┃
┃く┃
┃さ┃
┃ん┃
┃あ┃
┃り┃
┃ま┃
┃す┃
┃よ┃
┃う┃
┃に┃
┗━★ |
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| htomato |
2019-08-05 01:01:35 |
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| めげなくなる修行のメニューを～～～～～＾＾ |
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2019-08-05 11:25:20 |
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理想通りって難しいときがありますよね(^_^;)
その過食どうにか改善に繋がってほしいです(^o^) |
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| 笑介 |
2019-08-05 11:45:58 |
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| 日々飲んでいます＾＾ |
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