夏バテ対策

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kenken21のMILU日記

タイトル

夏バテ対策

おすすめ（20)

2019-08-04 18:30:44

意識して冷たいものは撮り過ぎないようにするのが一番かな。

コーヒーもあえてホットにするとか。あと睡眠不足も大敵ですね。。

もともと睡眠少ないのですが、4時間は寝るように注意してます。

夏以外は3時間とかの日も結構多いんですけどね＾＾もちろん3時間だと日中眠くなりますｗ

カテゴリ：イベント > GAからのお願い

コメント(15)

コソア	2019-08-04 18:31:18

どうしても飲んじゃいますね＞＜

ぎたりー	2019-08-04 19:11:12

同感ですo(^▽^)o

kaizo	2019-08-04 19:47:18

水分補給は大事ですね

釣下手三平	2019-08-04 20:19:53

冷たいのはポンポン壊すから・・・ちゃんとオネムしてくださいね＾＾

chiko姫	2019-08-04 21:38:27

ついつい飲んでしまいますね＞＜

かなこちゃん	2019-08-04 22:26:54

３時間じゃ眠たくなりますね

ピロヒロ	2019-08-04 23:25:25

うむ＾＾

眞柚	2019-08-04 23:30:26

冷たいものばかりです＞＜

mijinkomonkey	2019-08-05 02:07:43

いずれも同感です(´▽｀)ありともでした☆

ぺちたろ	2019-08-05 04:22:03

4時間…足りない…

じぇんとる麺	2019-08-05 05:47:48

ナポレオンみたいですね(^-^)

らいでん	2019-08-05 08:25:18

短時間ぐっすり睡眠なんですね(^_^)

ヒッキー	2019-08-05 08:35:31

睡眠時間4時間じゃ、私は生きて行けませんｗｗ

	2019-08-05 11:59:09

4時間睡眠とか鉄人ですねー＾＾；　最低6時間は寝たいですｗ

vita1019	2019-08-05 19:13:05

(^o^)／ハーイ

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