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ん～、ビールとティラミスの組み合わせが良いです。
メタボ一直線な話なんですが、それでも体重計に乗ったところ、
体脂肪も１８％だったので、２０％以下であれば世間よりも低いから暴飲暴食しても大丈夫だね。
昨今の食欲の秋で秋刀魚の値段が100円を切るのを待ってるんですが、
事ここに至ってはもう秋が終わってしまうのでぼちぼち入手を検討しようと思う。
紅葉狩りに行きたい。
それでは皆さん良い週末をｚｚｚｚ
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