○十肩になって半年以上。

ひどい時には寝てても激痛で目が覚めたり。

整骨院で鍼を週2回、リハビリがてら体を動かす習い事を週1回、

コツコツ続けてきて、激痛で目がさめることはなくなったものの、

腕の稼動域はなかなか戻らない日々が続いていました。

駄菓子菓子！

一昨日だったか、なんか肩の違和感がないなぁと、腕を上げてみたら……

( ﾟДﾟ)

あがったっ！( ﾟДﾟ)ﾉ

うそっ、マジかこれっ！？

と、自分でもびっくりする位腕が上がりました。

とはいっても、まだ奥の方に違和感のかけらがあって、

すっきりまっすぐというわけではないですが、

お風呂で脇を洗うのにも苦労する位動かなかったことを思えば、

なんということでしょう！

という位に回復してきました。

まぁ、まだ油断せずに、じわじわ動かして、完全に違和感がなくなるまではね。

地道にリハビリ続けます……