コロナから自分を守る為に出来る事、10か条

1）沢山の液体を飲む。

・コーヒー

・スープ

・お茶

・温水

口を湿らせ、胃液で口に入るウィルスを洗い流す為、２０分ごとに温水を一口飲む。

ウィルスは肺に入る前に中和されます。

２）うがい

酢・塩・レモンなどを使いましょう

うがい薬は、時に喉の良い菌も殺してしまう事がありますから、

頻繁にうがい薬を使用しない方が良いでしょう。

ウィルスは、肺に入る前に喉の中に３～４日間留まります。

うがいはウィルスの攻撃に適しています。

３）風呂

ウィルスは髪や衣服に付着します。

洗剤や石鹸は、それを殺します。

帰宅後、どこにも座らないように、触れないように、バスルームへ直行する。

４）除菌

ウィルスは、９日間感染し続ける可能性がある為、金属面を注意深く除菌して下さい。

家の中の、手すりやドアハンドルなど、特に！定期的に拭き取って下さい。

５）禁煙

６）手洗い

７）果物・野菜を食べる

ビタミンCレベルだけでなく、亜鉛レベルを取り、免疫力アップ！

８）顔を触らない

空気感染はしないので、手から、目・鼻・口に感染する可能性が高い。

９）飛沫感染を防ぐ

ソーシャルスペースを取り、・・・・近づくな！っちゅーことだなｗ

10）濃厚接触

特にタクシー運転手との濃厚接触を避ける！！！

以上、皆さんの幸運を祈ります。

（後半、、、面倒になったｗｗｗ((´∀`*))ヶﾗヶﾗ ）