今日は5月っぽくカラっと晴れて気分がいいです。

一気に衣替えも進めたけれど何日か寒い日があるから注意が必要だね。

特にいま武漢肺炎の事もあるから免疫力を下げないようにして体調崩さないようにしないとね。

手前味噌だが自分の平熱は３６．５℃あるので病気とは無縁の人生なんですが、

低体温の方は体温を下げない工夫はしておいて損はない。

体温が下がると免疫が下がって癌とかの遠因にもなるから冷えは甘く見ない方がいいです。

それでは皆さんまた明日ｚｚｚｚ