エアコンのある部屋にいれば気にはなりませんが、

一歩外に出るとクラッときますよね。

エアコンに慣れてしまうのも考えものです(;'∀')

これからが夏本番！

今年もやるであろう暑さ対策は、

タオルを濡らして凍らせる　です。

かっちかちに凍ったタオルを手で解して首や脇などに当てるとすごーく気持ちが良いです。

ついでに汗も拭えますし便利です(*´ω｀*)

首は後ろではなく横がいいそうですね。あと脚の付け根を冷やすのも効果的だとか。

こめかみもオススメです(*‘ω‘ *)

脈拍を取れるような皮膚の薄いところに是非！

ついでにアイスクリームやかき氷を食べましょう！！（ただ食べたいだけｗ）

暑さ対策もいいですが、

あまり身体を冷やし過ぎない程度にとどめましょう(;´･ω･)

では、

今日も元気によろしくお願いいたします(=ﾟωﾟ)ﾉ