ＧＡ★からのお願い♪

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pure20のMILU日記

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ＧＡ★からのお願い♪

おすすめ（13)

2010-09-12 03:58:11

「私のおすすめ!!　白飯に合うおかず♪」

いろいろあるけど

『皆さん　青魚を食べましょう！』ってことで

わたしのおすすめは「さんまの竜田揚げ」

今年はさんまが高くて　ザンネンだけどＴＴ

３枚におろして　骨抜きをして

酒としょうがで臭みを抜くので

お魚がちょっと苦手な方からも

骨も生臭さもないから　食べやすいって　いわれます♪

丼にすれば　ますますご飯がすすみますよん♪

お魚は　週４日以上たべましょう♪

カテゴリ：イベント > GAからのお願い

コメント(18)

ソラーレ	2010-09-12 04:37:14

うんうん　ご飯にあうね＾＾これはご飯なしじゃ許されないかもｗさんまの骨抜きって大変そう手間と愛情たっぷり料理だ♪

whitecherry	2010-09-12 08:01:42

お魚大好きです＾＾焼いても、煮ても、生でもｗ私もよく食べます！

ひよママ	2010-09-12 09:59:22

お魚おいしいですよね＾＾娘も大好きです★ 竜田揚げ手間がかかって大変そうだけど、その分おいしいんでしょうね♪

pure20	2010-09-12 10:05:54

おもいがけず　お魚好きが多くて　うれしくなります＾＾ＭＩＬＵ好き＝釣り好き＝お魚好き？？

鮎原ベル	2010-09-12 11:18:29

わたしは毎日お魚食べてますｗめざせ1日1匹！めざし1匹じゃないよぉｗｗｗ

	2010-09-12 13:20:29

すごい…丁寧な仕事！ｗ　きっととってもおいしいんだろうな～＾＾お魚はおいしいですよね♪　お肉よりお魚率のほうが多いです～＾＾

リアル	2010-09-12 13:29:11

(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ美味しいよね＾＾僕もお魚は好きなので多いですねｗ

ドラゴーン	2010-09-12 14:20:25

脂ののったサンマは美味いよねー＾＾今年は獲れんで高いみたいねえ！！

キャトピス	2010-09-12 14:27:53

自分のには肉って書いたけどお魚も大好きですー❤ さんまの竜田揚げ超おいしそう(○´艸｀) 季節がやってきたけど高いとﾁｮｯﾄ気軽に手が出せない･･･。がしかし旬のものは食べなきゃねー！！特売日を狙っていかねばｗｗ

ヨッシーエスオーエス	2010-09-12 15:00:45

青魚は多少クサミがありますが、血液サラサラ健康にいいですよね~ さんまは塩焼きが定番ですけど、サンマ、イワシ、サバは竜田揚げもいいですよね ^ ^

ffふうちゃff	2010-09-12 18:34:22

さかな、さかな、さかなぁぁ～～♪ 魚を食べーーるっと頭。良くならなかったけど　煮魚・焼き魚　おかずの定番だよねっ我が家の今夜は　肉だらけだけどもｗ

matsuri	2010-09-12 18:47:59

↑コメントうけるｗスーパーの魚売り場でこの音楽が流れてるんだけど、耳に残る・・青魚はDHAたっぷりで頭もよくなるからたくさん食べたいよね＾＾私も大好きですよー

momoko88	2010-09-14 16:09:30

私の里にはじんだと言うのがあります。鯖やいわしなどの青魚をぬかみそで炊きますご飯が２．３杯いけちゃいますよ＾＾

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