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MyurinaのMILU日記 |
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痛い。 |
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おすすめ（3) |
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2010-09-13 02:02:25 |
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週末ずっと
INしていたら
全身が痛い。
運動しよっと。
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| コメント(3) |
| XカオルX |
2010-09-13 03:35:24 |
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| (*´д｀)無理しないでね～ |
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| Miyunar |
2010-09-13 12:51:05 |
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私もＭＩＵＬはじめてから 動画見るだけだったノート使ってたら 背中痛くなりましたｗ
いまは ＯＫ （笑）
涼しいときは ウォーキングしています 全身を伸ばすイメージで歩くのが一番です。
調子いいときは 早歩きがお勧めだよーん （*^_^*）
あと、、美容と健康に 温泉！ |
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| konise |
2010-09-13 13:25:24 |
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適度に動かないとしんどくなります(´･ω･`)
PC前でストレッチなどいかが？ |
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