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最終ﾛｸﾞｲﾝ　2日以上前
 
のMILU日記
タイトル 月曜日☕ちょこっとINして、おでかけ。＾＾   おすすめ（11) 2021-05-03 21:03:22

ゆうがた、釣っていたのですが、急にマッサージ店に連れて行ってくれるようになり、おでかけしてきました。めちゃめちゃ固いそうで、特にふとももの内側を指圧されたら、死ぬほど痛かったです。「あるいてください。」と言われました。わたしも、このままじゃ悪いので、あるこう。と決意しました。がんばることいっぱい。♡　がんばります。＾＾
カテゴリ：MILU > 近況報告
コメント(16)
まりりん1205 2021-05-03 21:28:42  
太ももの内側…内転筋のこわりが強いのかも…内転筋がこわると、全身血流にもよくないので、どか無理のない範囲で マイペースウォーキングと、お風呂の時とかのリンパマッサージオススメです( *˙ω˙*)و ｸ
ﾞｯ! 無理なく応援してます！
まっ黒くろすけ 2021-05-03 23:51:55  
うんうん　歩かないと　足腰が弱るだけじゃなく　体幹も弱弱しくなってしまいますからね
2021-05-04 09:32:26  
まりりん1205さんへ　おはようございます。＾＾しんせつに、ありがとうございます。とてもわかりやすかったです。ありがとうございます。(*´▽｀*)♬♬
2021-05-04 09:34:28  
まっ黒くろすけさんへ　おはようございます。やってみます。
2021-05-04 12:56:35  
＾＾
ゆうらい 2021-05-04 16:20:07  
リハビリ？がんばるんばだよ＾＾！
NORITA 2021-05-04 19:12:44  
ｳﾑｳﾑｰなるほどーーガンバロウですーー
ph 2021-05-04 23:29:23  
ファイトです＾＾
2021-05-05 12:44:12  
takky10さんへ　ありがとうございます。＾＾
2021-05-05 12:45:21  
ゆうらいさんへ　うんｗ　がんばる。早速今日からがんばる。
2021-05-05 12:46:16  
NORITAさんへ　はぁーい。がんばります。＾＾
2021-05-05 12:47:49  
phさんへ　はぁーい。(*^▽^*)　やってみます。でも行き倒れたら、タクシーで帰るかも。。。ｗ
2021-05-05 13:15:36  
がんば
2021-05-05 14:41:10  
ドラゴン66さんへ　やってみます。ありがとう。＾＾
2021-05-05 15:01:16  
乙です(;^_^A
2021-05-06 12:44:23  
卍manさんへ　どうもありがとうございます。＾＾
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