雑談でーす。

以前日記に座禅にハマってると書いたと思うのですが、今日はそこら辺を詳しく！！語っていこうかなーなんて。

まぁメンテなんでｗｗ

まず以前日記に書いたと思うのですが僕がやっている禅は南蘇（なんそ）の法。（＊軟酥の法ともいいます）

これは江戸時代。白隠禅師という臨済宗中興の祖、いわゆる偉いお坊さんが若い頃修行のしすぎで心と体の重い病気にかかってしまい、にっちみさっちもいかなかった頃。

白幽仙人というお坊さんにこの南蘇の法という特殊な技を伝授してもらい、鬱やノイローゼを完治したというお話です。

この南蘇の法、非常に効果が強く鬱、統合失調症、発達障害などに効果があるだけじゃなく、外傷や、内蔵疾患にも効果があると。

禅師いわく「この方法を何回も根気よく行えば、どんな病気でも治せないものはない。
そして立派な徳を積むことができる。さらにどんな修行でも成功しないものはない。
また、どんな事業をやっても必ず成功する。
その効果が早く現われるか、遅く現われるかは、これを行う人の熱心さいかんによるから、
一生懸命に精進せよ」

との事。

やり方は下記に貼っときます

僕は軟酥のイメージは白色。またやり方もここまで丁寧にしてませんｗｗｗ

ただ効果は間違いなくあります（迫真）

虫歯が炎症を起こしてる時に軟酥の法をやっていたら、炎症が徐々に収まったり。

１ヶ月、１日３時間したら鬱がかなり軽くなり頭のモヤモヤ、雑念が７割がた軽減しました。（現在も継続中です）

何より立ったままできるし、金はかからないし（重要）

素晴らしい！というわけで、興味がある人はぜひググってください。

皆もlet's禅ライフ！