また玄米の話です(^_^;)

発芽玄米 (milu.jp)

コレキヨは仕込んだ玄米を炒って食べてます。

フライパンに水から上げた玄米をそのまま炒ります。

少しすると、玄米たちがはじけ飛びだします！

たまにポップコーンみたいに中身がむき出るものもありますｗ

炒ったものはそのまま食べてもクセになる味ですし、

チョコレートと食べればクランキーになるし、

ごはんと一緒に炊いてもいいらしいです。

とにかく、炊いて食べるより食べやすくておいしい！

栄養もあって身体にいい！おすすめです！

コレブがなかなか出ないので、

すねて砂漠へ行きましたｗ

いい気分転換になりましたよ。

イベントクエ、コレブに戻りますー(*´Д｀)