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hiruneのMILU日記
タイトル 睡眠   おすすめ(30) 2021-08-28 01:44:48

昔より、気持ちよく眠れなくなったかな・・

っと、最近…思います


人間、必要以上に眠ることはできないようですが…


眠らなきゃ!思いながら、ベッドに横になり目を閉じて・・

何度も寝返りうって…

文字の色が変化する時計を、じっと眺めてたりww

眠れなくて…諦めて、ムクッと起きてしまったり


ちゃんと睡眠とらないと、健康面や精神面でも障害でたりするので

侮ってはいけません!








(・∀・)ノ【★オヤスミナサイ★】




カテゴリ:イベント > GAからのお願い
コメント(35)
Riamu 2021-08-28 02:35:59  
疲れてるとぐっすりですね^^おやすみなさい^^
takumin 2021-08-28 04:43:58  
睡眠大事
まっ黒くろすけ 2021-08-28 07:16:47  
寝ることより 起きた事に感謝するようになって来たぞ┐(-。ー;)┌
manabooou 2021-08-28 07:18:40  
寝付きが悪いほうでなかなかw
睡眠はほんと大切ですね。
萌弥moya 2021-08-28 07:21:45  
すぐに眠れないこともありますよね~^^
おやすみなさーい
とみたけ 2021-08-28 07:33:16  
規則正しい生活を送れればいいんですけどね^^;
北乃氷空 2021-08-28 08:02:17  
時期眠れないことがあって薬局で睡眠サポートサプリや漢方に頼ったことがありました(∘ωˇ∘;A ァセァセ いまは寝れるまでお布団の中で眠れるまでモゴモゴゴロゴロしてますww
moonfall 2021-08-28 08:11:42  
睡眠、ほんとに重要ですよね^^
仕事が立て込んでて、睡眠時間が取れなかったりすると
かえってミスが増えたりして、余計に立て込む悪循環^^;
2021-08-28 08:12:35  
ホント睡眠大切ですよね(*´ω`*)
てっちり 2021-08-28 08:31:18  
(*´∇`)ノ おやすみ~
ちゅぴ 2021-08-28 08:46:47  
疲れすぎてても寝れないし、暑すぎても寝れないし、寝るって難しいよねw
けいたん3 2021-08-28 10:20:54  
(_´Д`)ノ~~オツカレー 眠らなくちゃて思えば思うほど寝れないよねーー(((uдu*)ゥンゥン
私、何して楽しもうとか楽しい事考えてたら、いつの間にか寝ちゃうわ( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
お互いに無理しないようにして、ゆっくり睡眠もとって楽しみまくろーネ(/・ω・)/( `・∀・´)ノヨロシク
あにーちゃん 2021-08-28 10:33:42  
眠るのにも体力がいるからね~~~~(;''∀'') それに寝だめっていうのは出来ないそうだしね~~。ミルの中だけでも寝顔可愛くグッスリだね^^寝姿が゚ヵヮd(@⌒ο⌒@)bィィ゚ 夫婦で わんぱくか
っ!w
snow725 2021-08-28 10:56:33  
うんうん!
仕事中、たまにこっくりこっくりしてる( *´艸`)
ルフェイ 2021-08-28 11:00:52  
ほんとにね、ぐっすり眠れてなかったり、眠につけなかったり…つらいよね^^;
シャンブロウ 2021-08-28 11:54:41  
ほんとにほんとに、睡眠って大事よね!!

ただ会社員時代と比べたら、各段に眠りの質が落ちたの。
精神的にも肉体的にも疲れていないのかな^^;
こむぎ16 2021-08-28 12:38:11  
人間は、寝貯めって、出来ないらしいですよね。だからこそ日々の睡眠は大事なんだろうなぁ
ミュウたん 2021-08-28 14:32:55  
そだねぇ^^
睡眠だいじだねw
2021-08-28 15:17:15  
ですよね∼睡眠大事です!ぐっすり寝てたっぷりMILUを楽しみましょー(^^♪
弥結 2021-08-28 15:20:50  
寝たくなくても寝ちゃう・・・・夜もっと起きてられたらいいのになーと思うときも多々ある(°ω°)スヤァ♡
Lito 2021-08-28 16:00:41  
^^
vita1019 2021-08-28 16:40:51  
(*´ノ∀`)おちかれサーン
2021-08-28 16:58:14  
時計 見てると1:11とか なってませんか?w
天音01 2021-08-28 17:12:25  
睡眠の質のよさって大事よね
xxAZxx 2021-08-28 19:16:36  
( *゚д゚)( *。_。)ウンウン!睡眠大事ですよね!
睡眠不足が続くと体調不良になりますもん(´・ω・`)
おつむてんてん 2021-08-28 20:19:31  
焦ると余計に眠れなく^^;
優菜2013 2021-08-28 20:56:56  
優菜は眠いのに寝れないことはないです
寝てはいけない時に眠ってしまうことは多々ありますが^^;
もりまりー 2021-08-28 21:03:30  
寝る前にスマホゲーすると、興奮して目が冴えてしまいます( ̄▽ ̄;)
shizuka320 2021-08-28 22:51:04  
不眠とは無縁です^^
横になるとすぐに寝てしまいます(;^_^A
yukiguma 2021-08-29 03:13:14  
眠いよー( ゚Д゚)y─┛~~
めぐ02 2021-08-29 09:40:08  
まだ少し眠いかな(ノД`)・゜・。
2021-08-29 10:00:41  
ゆっくり(ヾ(´・ω・`)ノおやすみなさい^^
きにょこ 2021-08-29 17:50:01  
睡眠大事よねー(; ・`д・´)
今日もしっかり寝ましょう(+・`ω・´)キリッ
紫おん 2021-08-30 08:05:15  
眠くなるまで起きてたりする私ですw(^_^;)
snoopylove 2021-08-30 21:53:12  
寝苦しくて なかなか寝付けないことありますね
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