今日は朝から、糖尿内科の検査と受診の日でした。

ヘモグロビン値が只今のところ、７．１。

正常値は６．０以下です。ちょっと高めですが、まだ、そんなに深刻な値ではない。

自分としては、６．５以下にしたいのですが、ちょこちょこ食べてしまうから。

実は、前回の検査の結果、０．２ほど上がってました。

自分は相当、努力したつもりで体重も２キロほど痩せてたから少しは下がったと思っていました。

でも、結果は上がっていて、正直なところ切れてしまいました。

我慢しても上がるんだったら、もう食べた方がいいじゃん！と思い、あまり節制しなくなりました。

そして今日の結果は前回と同じ７．１だった。自分としてはとても意外でした。

「どうせ上がってるだろう」と思ってたら、同じだったので少し安心しました。

まあ、先月は間食は一切していませんでしたし、少しは節制していたと思います。

今回の結果を受けて、また、「やっぱり、これからはもっと努力して、必ずヘモグロビン値を下げよう」と

決めました。あまり自分を甘やかさずに、気持ち入れ替えて、下げるために頑張ります。

本気で治す気持ちで無ければ、値は下がらない。だから、これから本気で下げるための努力をします。