曇ってたけど少しだけ見れました。

iPhone12で撮影技術ナシなのでこんなもんかな？

良いカメラ買うべきだね。EOSやLUMIXイイって言うもんね。

パソコンが先かな。。？

フレが日記で新しいデスクトップ買ったって書いてて欲しくなったw

ノートPCしか持ってないのでうらやま。

ゲームのサクサク度合いはグラボ次第って言うもんね。

オートミール知ってます？そりゃ知ってるよねww

うるくんは恥ずかしながらオートミールが何なのか最近まで全く知らなかったｗ

「AUTO MEAL」だと思ってて、

アメリカ人が食うインスタントなジャンクフードなのかと。。

あんなんアメリカ人しか食べないやつだろとｗ

なんか映画とかで朝飯にオートミールって出てくるじゃんね？？

コーンフレークみたいなもんかと思ってたのだ。いや遠くないけど！

「OAT MEAL」なのねｗｗオーツ麦（燕麦）で作るゴハンのことなんだと。

食物繊維豊富で糖質や炭水化物がコメに比べて半分～3分の1くらいらしい。

最近運動不足で腹がヤバくなってきたので軽く筋トレ始めました。

そしたら従妹が最近毎晩そのオートミールでお好み焼き作ってくれます。

トッピングはうるくんです。美味しそうでしょ！？

オートミールとキャベツ、卵で立派なお好み焼きが！！！！

正直めっちゃ美味しい。全っ然お好み焼き！！！

「馬之助」というよく行くお好み焼き屋があるんだが

そこでメニューにしてもいいくらい。

従妹は料理上手なんで他にも工夫してるかもしれんがわからん。

しかも一枚で超腹いっぱいになる。

朝昼はしっかり食べて風呂上りのアイスも我慢してませんが

この1週間で2キロ以上落ちました。

無理のない範囲で筋トレもしつつ痩せようかと思います。

健康第一！！

おまけ

幸せってこういうことだと思う。

動画はコチラ

監視カメラに映っためちゃくちゃ楽しそうな中年夫婦