今日は糖尿内科の検査と受診でした。
自分としては、血糖値 (ヘモグロビン値) 下がってるんじゃないかと思ってました。
けど、結果は０．１上がってました。
ちょっと期待していたので 少しがっくり＿|￣|○
でも、よくよく振り返ると、果物ジュースとか紅茶の微糖とかよく飲んでました。
それから野菜をあまり食べてなかったから。
だから、仕方なかったと思います。
２ヶ月に１度の検査なので、調整するのが正直難しいんです。
この悔しい気持ちを次回は必ず晴らします。
運動不足解消もあるし、やらなければならないことはいくらでもあると
今回の結果で思い知らされました。まあ、誰の為でもなく、自分の体のことですから当たり前ですね。
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