生きていると嫌なこともたくさんあります。

嫌だなって思うと気分も滅入ってしまいます。

でも、嫌な気持ちを選んでいるのは自分自身です。

上司に怒られた。⇒くそ上司！あほ！〇ね！

上司に怒られた。⇒うわー嬉しい！僕のことをもっと成長させようと見てくれているんだ！

受け止め方を変えるだけで不思議とハッピーな気持ちになる。

人付き合いで疲れたら、受け止め方を良い方に思い込むことは大事なのかなと思いました。