紅茶、ビタミンD、そして5つの黄金習慣――。 これらが科学的に証明されたインフルエンザ予防法だとしたら、あなたは今日から実践しますか？ この動画では、紅茶の抗ウイルス効果、ビタミンDの免疫システムへの働き、そして日常で簡単に取り入れられる5つの黄金習慣について詳しく解説します。 「予防は最大の治療」という考え方のもと、体を守るために必要な知識と行動をまとめました。 今からできる小さな工夫が、あなたの健康を大きく左右します。

インフルエンザなどの感染症はこれで完全に撃退できます！　毎日を快適にするライフハック雑学

インフルエンザを予防接種よりも予防する栄養素があります。 しかしその栄養素は日本人の98%が不足しているという衝撃の研究結果が発表になりました。 その栄養素とは…ビタミンD。 ビタミンDは免疫力を上げる効果や若さを保つ働きで世界一注目されている栄養素。 しかし日本ではなぜかテレビなどのメディアでは詳しく解説されることは少ないものになっています。