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00Rosemary00のMILU日記
タイトル ダイエット   おすすめ(13) 2026-01-11 17:06:01

今日は3時間みっちり材料釣りをしました。

釣果はこんな感じでした(^▽^)b カード10枚を一応の目標にしてたので、満足です。

カード10枚なんて、使うときは一瞬なんですけどね・・・> < ;



1/24に健康診断を受けに行く予定で、プチダイエットをしています。

去年より2kgほど成長しているのでw

せめて1kgは戻したいなぁと。

1週間前から、断酒・間食控え目・ウォーキングをしているのですが、、、

現在のところ、変化なしです彡(-_-;)彡


あと2週間で成果出ると良いなぁ。でも辛いのも嫌だし~。

何か良い手があったらご教示くださいませw

カテゴリ:今日の出来事 > -
コメント(22)
ゆっきぃ888 2026-01-11 17:42:00  
ダイエット自分もしてる「つもり」ですが
大変ですよね><
arician 2026-01-11 18:24:56  
ダイエットって難しい><; 根気よくなんですよね; でもなかなかできない@@
みるく407 2026-01-11 19:11:14  
ダイエットなかなか難しいですよね><
redshadow2025 2026-01-11 20:03:30  
材料釣りお疲れ様です^^
紫桜里 2026-01-11 20:04:34  
増えるの一瞬なのに 減らすの大仕事ですよね(。-ˇ_ˇ-;A ァセァセ
もりまりー 2026-01-11 21:01:40  
材料釣りお疲れさまでした(๑ơ ₃ ơ)♥一時的に減ってもすぐリバウンドしてしまいます・・・
さえこN 2026-01-11 21:37:05  
3時間でこんなに!!!!!!!
moonfall 2026-01-11 22:57:54  
材料釣りおつかれさまでした~^^
何かの嫌がらせかって感じの魚ばっかりの時もあるので
3時間でこれだけゲットできたら上出来ですよね^^
健康診断でプチダイエット!わかる~w
せめて去年+1kgは死守したいですよね^^;
私は断酒3か月で-3kgしたことありますw
よっちM 2026-01-12 06:25:44  
思ったように体重って減りませんよねぇ。頑張ってください(^_-)-☆
xxかちxx 2026-01-12 12:05:51  
材料釣りお疲れ様でした~。夕食は米食べずに野菜だけ。これ3日がんばると1kgいけたりしますw
00Rosemary00 2026-01-12 16:01:29  
増えるのは一瞬なのに、減らそうと思うとなかなか減らないんですよね。。。
00Rosemary00 2026-01-12 16:03:02  
少し減った! と思っても翌日には巻き戻しされてたりします><
根気よくって難しい~^ ^;
00Rosemary00 2026-01-12 16:03:58  
思ったように成果が上がらないので、モチベ保つのが難しいです。。。
00Rosemary00 2026-01-12 16:04:40  
材料は確実に増えていくので、楽しいです^^
00Rosemary00 2026-01-12 16:08:40  
そうなんですよ~、増えるのはあっという間なのに、ちっとも減ってくれません><
00Rosemary00 2026-01-12 16:11:09  
もりまりーさんはジム通いを継続できてて、すごいと思います! 私も見習いたいです(*´エ`*)
00Rosemary00 2026-01-12 16:12:48  
今は時短MAXでガンガン釣ってるからね^^
00Rosemary00 2026-01-12 16:16:31  
魚ばっかりだったら、場所移動します・・・嫌になりますよね彡(-_-;)彡
3か月で-3kgすごい! 私は普段、好きなだけ呑んで食べて・・・なので、これをセーブすればスルっと体重戻るかと思いきや! ぜんっぜん減りませんil||li(つд-。)il||li
00Rosemary00 2026-01-12 16:18:40  
若いころだったら、数日食事を控え目にするだけですぐに減ったのに・・・今は、備蓄をガンとして手放そうとしないみたいですil||li(つд-。)il||li
00Rosemary00 2026-01-12 16:20:11  
アドバイスありがとうございます(*´エ`*) やっぱり炭水化物か・・・よく見直してみます!
じーじょ 2026-01-18 16:09:10  
Rosemaryさんはダイエット中かぁ。炭水化物がいちばんおいしいんだけどねー・・・^^;
00Rosemary00 2026-01-24 18:34:53  
炭水化物、特に麺類大好きなんですよ。。。あ、でもこれを書いてる今はもうダイエット終了してるので! 笑
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