頻尿は様々な原因で引き起こされる症状であり、加齢や病気によって影響を受けることもあります。この動画では、過活動膀胱、残尿、尿量が多い多尿、尿路感染、腫瘍などの頻尿の原因と、それに対する適切な対処法を紹介します。頻尿が気になる方は、排尿日誌をつけることで自分の症状を正しく把握することが大切です。尿に関するお悩みがある方、ぜひご覧ください。

夜間頻尿（夜寝ている間に何回も起きる）について泌尿器科専門医が詳しく解説した動画です。寝ている間に2回以上起きると、生活の質が低下し、高齢者では転倒のリスクにもつながります。生活習慣の改善や薬物治療で改善します。夜間頻尿でお悩みの方はお近くの泌尿器科専門医にご相談してください。

日本人の40代以上2人に1人は「頻尿」でお悩みになっているといわれています。 尿漏れ頻尿を改善していく筋トレ(トレーニング)です。 尿漏れや頻尿対策、介護予防にお役立て頂けると幸いです。

・運動は無理をせず体調に合わせて行ってください。途中でご気分が悪くなった場合は速やかに体操を中止してください。

・運動の実施により発生した一切の事故

・怪我などの責任を負いかねますことを予めご了承ください。 [体操やストレッチを行う上での注意事項です]

・痛くない範囲で無理なく行いましょう

・背もたれにのある椅子に深く座り両足が床に着いた状態で行いましょう

・疲れたらお休みしましょう ・ご自身ペースで十分な水分補給を取りましょう

・体調のすぐれない方は運動を中止して下さい ・持病の有る方は医師より運動の許可を得てから行いましょう

女性で悩む方が多い過活動膀胱について泌尿器科専門医が詳しく解説しております。 薬物治療からボトックス治療、検査について説明してます。