生麩まんじゅうの前に食べたメインｗ

３種の竜田揚げ定食ー

左から　鶏肉のムネとモモが各１　お麩が２つ　大豆ミート１

ひたすら　麩と豆腐ｗ　なので見た目のボリュームよりはヘルシー？ｗ

お麩が　もっちりしてておいしかったですよ♪

ドンキで　人を殴れそうな魚肉ソーセージを発見したので。。。

ど真ん中で焼いてみたｗ

チーズぶっかけたけど　あとは野菜なので　これはこれでヘルシー・・・？ｗ