「問題解決には照明変更を」←前段の機序の説明では、要するに「24時間365日LED照明ではダメ(な未知のリスクがありそう)だから、なるべく日光も浴び太陽光の景色を見ましょう」ぐらいの結論のはず。
LEDは省エネだけど、
健康に重要な「近赤外線」をほとんど出していない。
これが体調不良の原因になっている可能性が
3種類のLED電球色を比較しました。
「お部屋のLED電球を文字が見やすいものに変えたい、くつろぎやすいものに変えたい、どれを選べばいいの」という方も多いはず。
店頭では比較しにくい色ごとの違いを本動画で視覚的に確認してみてください。