シェアボタンに関して
今回のお題は「運動」です。
最近、少しやせないと身体に悪いので、色々運動するべきかと考えているのですが、なかなか簡単に行きません。
食事を減らしたりも必要なんですが、それをやると気力が落ちて、運動する気が失せる、という問題がついて来たりします。
両立させるにはどうするのがいいんでしょうね・・・。
(40)
