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JoelーAmoronaのMILU日記 |
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ピラティスとサウナ(^^♪ |
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おすすめ（16) |
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2026-05-11 18:31:08 |
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＜今日の歩数＞ 
いつも30分で行けるとこが 今日は暑すぎて４０分かかりました＞＜
お食事の方いらっしゃいましたらごめんなさい
私は経口補水液は自宅で作ってます 過敏性腸炎なので 下痢が止まらない時 血中バランスが崩れてるので 余計に下痢なります
作る分量は
水・・・・適量 砂糖・・・・適量 塩・・・・適量
（笑）
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| コメント(10) |
| 和虹 |
2026-05-11 19:08:18 |
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| これから どんどん気温もあがるみたいだしッ…ヾ（〃＞＿＜;〃）ﾉ ｲﾔｲﾔ |
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| eniguma |
2026-05-11 19:10:41 |
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| ´´(;´ρ｀A)アチィ・・・ |
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| 芽胡 |
2026-05-11 19:21:49 |
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暑いと体力使いますねぇ(;'∀')
お大事してね～ |
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| 愛彌 |
2026-05-11 19:43:16 |
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| 今日は暑かったねえ๛꜀꒰ ˟⌂˟꜀ ꜆꒱꜆ |
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| ふわりそら |
2026-05-11 20:33:32 |
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| 気温あがるようです↑ サウナ(ヾﾉ*' ')㍉㍉ |
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| 弥也 |
2026-05-11 21:49:31 |
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| 適量ｗ |
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| xMiyux |
2026-05-12 04:49:56 |
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| うちもよくお腹壊すんよね～(||||▽ ) |
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| ハリーBB |
2026-05-12 09:34:17 |
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| 暑くなってきたねぇ(;´▽｀A`` |
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| miyurina |
2026-05-13 23:07:53 |
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暑い毎日(>_<)
水分補給を忘れないようにね |
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| コメント作成 |
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