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どりどりるまんのMILU日記
タイトル 健康診断   おすすめ(12) 2026-05-25 15:11:53

 月曜のたわわ時、いかがお過ごしでしょうか?あ、どうも、どりるまんです。

昨日、健康診断で血圧がひっかかって、オンラインで健康診断を受けていたのですが、

とりあえず痩せろと言われました。無理です( ノД`)シクシク… お腹まわりを減らせといわれましたが、

腰が悪いので運動出来んと言ったら食事を減らせと言われましたが、ご飯は減らしたくありません

大好きな米を減らすなんて俺には出来ません( ノД`)シクシク… 

程度な運動、適度な食事は重要ですが、俺にはキツイデス( ノД`)シクシク…

酒やタバコを控えろとも言われましたがタバコは吸ってません、酒は・・・・・・辞めれません。

そのうちダイエットプロテインでも飲んで代謝を上げるつもりです。ビタミンも取れるので、

体に良いと思います。

MILUですが、なんとか時限その3を終わらせたので、残りの時間でその4を頑張りたいと思います。

火曜日は課金餌の消耗があるので今日中には終わらせるしかないですね。駄目なら諦めます。

あとエレキギターの修繕可に挑戦したのですが、駄目でした。10回ほど試したのですが・・・・・

材料がなくなったので諦めました。悲しいですけど仕方ありません。次回頑張ります(良いものあれば)

カテゴリ:今日の出来事 > -
コメント(25)
Aiチャム 2026-05-25 16:21:39  
米好き…同じで気持ちがよくわかるー!!酒が1番よくないかもですね…(´-﹏-`;)
ジャンロン 2026-05-25 16:29:09  
米、美味しいですもんね^^;w
酒も好きなので分かりますw
時限クエストFightです><
美佑 2026-05-25 16:29:30  
高血圧は放っておくとヤバいですよー><私は5年前高血圧放って置いたせいでクモ膜下出血になりました><幸いほとんど後遺症も残ってませんが・・・せめて病院に行って降圧剤を処方してもらってくださいね^^
BUN天 2026-05-25 16:31:18  
米好きはわかるけどね酒は飲む量ですね
酒の量減らそうw毎日でなくても良いので散歩始めましょう
初めは短距離短時間徐々に距離と時間増やしましょう
cacao95 2026-05-25 19:12:24  
時限もう一息!がんばれ^^
ユズ美 2026-05-25 19:14:12  
私もごはん大好きでいっぱい食べますw

どりどりるまん 2026-05-25 19:19:49  
お酒もやめたくないです
どりどりるまん 2026-05-25 19:20:01  
頑張ります
どりどりるまん 2026-05-25 19:20:40  
わかりました
どりどりるまん 2026-05-25 19:20:57  
そうします
どりどりるまん 2026-05-25 19:21:24  
そうですよねえ
どりどりるまん 2026-05-25 19:21:36  
頑張ります
どりどりるまん 2026-05-25 19:21:46  
それが良いです
リカ.Yuzuriha 2026-05-25 19:37:24  
体重減ると腰も楽になるかもよ~?まぁわたしも食べるのやめられないから・・・w
和虹 2026-05-25 20:08:08  
好きなものを 辞めなきゃいけない 減らさなきゃいけないのは きついですよねぇ(´・ω・`)

お体大事になさってくださいね。
どりどりるまん 2026-05-25 20:52:46  
減らない体重です( ノД`)シクシク…
どりどりるまん 2026-05-25 20:53:17  
大事にします
アンジュ1 2026-05-25 21:16:42  
ダイエットしますか^^
arician 2026-05-26 04:46:23  
お酒減らすだけでも変わりそうですー^^
茶雫 2026-05-26 06:03:20  
美味しいものはやめたくない気持ちわかりますw
怜ren 2026-05-26 07:15:05  
時限クエお疲れ様です。
どりどりるまん 2026-05-26 18:59:44  
無理ですね
どりどりるまん 2026-05-26 19:00:00  
それもキツイデス
どりどりるまん 2026-05-26 19:00:10  
やめたくありません
どりどりるまん 2026-05-26 19:00:15  
お疲れ様です
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