週末で浮かれている金曜日。いかがお過ごしでしょうか？あ、どうも、どりるまんです。

最近、サプリにハマっています（笑）朝昼晩と飲んでいます（笑）朝は納豆キナーゼだし

昼はビタミンですし、夜は糖質とかを抑えるサプリ‥‥‥‥飲みすぎですね（笑）

お昼はあまり食べれないので、ヨーグルトとプロテインですかねえ。ビタミンは大切です。

ここまでやってもデブですから仕方ないですねえ（笑）

MILUですが　相変わらずです。材料釣りです。とにかく出来るだけ材料を集めないと

いけませんからね。竿のために頑張ります。