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最終ﾛｸﾞｲﾝ　1日前
 
takuminのMILU日記
タイトル ゲン担ぎ   おすすめ（9) 2026-07-18 09:31:45

ゲン担ぎじゃないけど毎朝のルーティン。

腕立て２０回⇒スクワット４０回⇒かかと上げ２０回⇒足上げ２０回⇒腹筋２０回⇒股下伸ばし左右20回
カテゴリ：イベント > GAからのお願い
コメント(8)
xMiyux 2026-07-18 10:48:59  
めっさやってるやんp(๑`･ᴗ･´๑)q
ちゅぴ 2026-07-18 11:44:18  
すごすぎるｗ
LiReN 2026-07-18 16:03:51  
えっ　すごっ！！！！　(・д・)ｼﾞｰｯ
cacao95 2026-07-18 16:52:31  
毎朝お疲れさまです＾＾
みるく407 2026-07-18 17:26:53  
すごいんですけど＠＠
hirune 2026-07-18 20:22:11  
|･`ω･) ｽ･ｽｹﾞｪ…
朝・・ぐったりしちゃいそうですｗｗ
どりどりるまん 2026-07-18 22:00:23  
凄い
ｘｘうららｘｘ 2026-07-19 16:57:09  
(≧c_,≦σ)σ【ｽ】【ｺﾞ】【ｽ】【ｷﾞ】*:ﾟ･☆
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