昼食後にまどろみの中のお昼寝って最高の贅沢ではないかと。

スペインでは『シエスタ』と言って少し長めの昼休憩を

取ることがあり、昼寝に限定せず家族と食事や団らんを過ごす

ようです。

日本企業の一部でもこのシエスタ制度を採用しているところもあり

午後の生産性向上や健康増進・リフレッシュを目的にしているそうです。

医学的にもお昼寝の有用性は証明されており、30分程度のお昼寝は

リフレッシュ効果を期待できるとか。

ところが1時間以上寝てしまうと逆に疲れてしまって

作業効率が下がることに繋がるそうで

何事も『過ぎたるは及ばざるが如し』ということですねｗ

今日の動画。

敗戦で虐げられる自国民を救うため、戦う男達の物語。

原作漫画が実はきちんと終了できなくて割と中途半端だったのは有名な話。

この作品にインスパイアされて岸本 斉史先生が描いたのが

『NARUTO -ナルト-』なのです。