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秋の夜長の過ごし方
秋でも、その他の季節でも、夜は早く寝ますので、特に変わりはないのですが、夕食、家事、風呂等雑用が終われば寝るまでの僅かな時間はベッドの上で、雑誌でも読みながら、リラックス。あっという間に眠気が来て、倒れるように眠りにつきます^ ^