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最終ﾛｸﾞｲﾝ　2日以上前
 
ミラクルVのMILU日記
タイトル GA★からのお願い♪   おすすめ（10) 2010-11-14 17:38:34

「今年中に必ずしておきたいこと」

全然できていないダイエットですね＾＾；

ジムに通い始めて1ヶ月半。

筋肉が付いた割には、体脂肪が減らない・・・。

とりあえず、目標はあと４ｋｇ減らしたいです・・・。
カテゴリ：イベント > GAからのお願い
コメント(15)
2010-11-14 17:47:24  
おおお、ﾀﾞｲｴｯﾄ、俺もしてますよー＾＾
ただし食事制限でｗｗｗ
おなかが空いてモノ食ってる夢をみますｗ
運動はしてません、出不精ですからｗ
RubySapphire 2010-11-14 17:49:58  
私も３KGダイエット目標にしてますｗ
あくまでも目標ですけどw
おいも 2010-11-14 17:50:11  
私もがんばって毎日30分以上歩いてます｜駅｜　λ............トボトボ
もう少し仕事が終わる時間が早まればもっと歩きたいのですが＾＾；
頑張りましょうねエイエイ (ι´Д｀)ノ オー!!
skytree 2010-11-14 17:55:43  
ダイエットしたいですｗ
急激に落ちるのも良くないので、３か月ぐらい頑張ってみたら？
2010-11-14 18:37:12  
ダイエットp(・∩・)qガンバですぅｗ
ジム行ってるんですね～今年中に４キロp(´∇｀)q ファイトォ~♪
えりいちゃん 2010-11-14 18:50:07  
p(*＾-＾*)q がんばっ♪
haru910 2010-11-14 19:43:58  
あと1カ月半・・・
ガンバって(●'∀'人)ねぇ♪
kz443 2010-11-14 21:38:01  
もう少しすると代謝が上がって減ってくるんじゃないかなw
くぼぅ 2010-11-14 21:50:55  
体脂肪は、こっからドン、ドン、って減ってくるよー。
まずは代謝をあげることから！だよー。
nachi0855 2010-11-14 22:16:16  
続けることに意義がある！
d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
スレイ 2010-11-14 22:20:37  
きっとこれからですよ＾＾
私もいらないお肉を減らしたいです・・・・・・・。
Q10 2010-11-14 23:22:25  
筋肉がつくと、基礎代謝が増えるって聞いたことがあります♪
これからじゃないかなぁ＾＾
ステッキ 2010-11-14 23:52:22  
今、ステッキも減量中^ ^
眞ちゃん 2010-11-15 03:01:41  
筋肉良いですね＾＾
うらやましいｗｗｗ
eriring 2010-11-16 12:03:57  
おぅぅぅ。。
がんばってぇぇ (^O^)/

by ぇりりんでした(^_-)-☆
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