腰が痛いです。

痛みの種類はぎっくり的です。

痛む場所は一部で、歩く事などはできます。

整体は毎週木曜日夜の予定なのですが、今週は木曜日が旗日（天皇誕生日）なので、水曜日に振り替えておきました。

なので、痛みこらえながら整体へ行き、施術。

ぎっくり腰ではないけど、肉離れ的な状態だそう。

木曜日は甥っ子の幼稚園の終業日。

もちつき大会に参加します。

もちつきはしないけど、早寝して、備えます。

おやすみなさい。