よいこのみんなー

大掃除はもう終わったかな？

お兄さんは昨日終わらせちゃったゾー

去年、大掃除の後に筋肉痛になったので

今年は１年ばっちり筋トレして大掃除に臨んだんだ！

そうしたら、ウン　足や腕に筋肉痛はこなかったよ！

日ごろのトレーニングの賜物だね！

でも、お尻が筋肉痛になったよ！！これは盲点だったね！

よい子のみんな、お尻の筋肉を鍛えるのを忘れないようにね！

お兄さんとの約束だよ！