「GA★からのお願い♪」

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TCのMILU日記

タイトル

「GA★からのお願い♪」

おすすめ（17)

2011-01-23 21:09:47

今回のお題は、「最近のマイブーム」です。

うーん

マイブームというか好きでやってること

「毎日ヨーグルトを食べる」

市販のプレーンヨーグルト（５００ｇくらいの）を半分にして

ドライフルーツを入れて１日置いてから食べてます。

ダイスカットの５～６種類入りのものがお手軽ですねー

ヨーグルトの水分でドライフルーツが戻ってて食感もいい感じです＾＾

甘さも丁度良くなりますよ。

ダイエット効果も・・・・　　　　　　　　　今のところ全くなしですm(_ _)m

カテゴリ：イベント > GAからのお願い

コメント(19)

タツイモ	2011-01-23 21:11:43

(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪　健康的！しかも美味しそう！お酒ネタで来ると思ったのにな・・・(￣o￣;)ボソッ

だんご組長	2011-01-23 21:25:38

健康的というか・・・半分食していることに驚き＞＜ウチはそんなにイクと腹が下るかも(T_T)

	2011-01-23 21:30:13

ＴＣさんからお酒のことが聞けなかった… 僕は絶対にそうだと思っていたのに…残念。健康に気を使うことをしてるなんて僕も見習います'`ｨ (ﾟдﾟ)/

kaiyon	2011-01-23 21:53:09

ヨーグルトは良く食べるけど砂糖不使用のジャムで食べてます＾＾ドライフルーツかあ　やってみよう（^_^）

	2011-01-23 22:16:05

ヨーグルト健康的ですね＾＾てっきり色んなお酒の名前が出てくるのかと思ってましたｗ

yama00	2011-01-23 22:33:04

ヨーグルトは花粉症に効くんだよーヽ(´∀｀)ノ.+ﾟそろそろ食べなきゃと思って1か月が経つわorz

せぎ	2011-01-23 23:43:42

おお、ヨーグルトが来るとは素晴らしい！＠∀＠これから花粉の季節ですし、それにも効果あるっていいますね^^b 腸内環境は重要ですよねぇ。見習おう、うん。

ひまわりりん	2011-01-24 00:32:34

腸内環境よさそう～。ヨーグルトが苦手な私は、たまにしか食べませんｗ

zaza	2011-01-24 00:47:53

半分を１回で食べちゃうの？？ｗドライフルーツとヨーグルトはよくやるけど1日寝かせたことないので試して見ようっと

樹季	2011-01-24 01:56:13

ほむほむｗヨーグルトはカラダにも良いのでいいですねー

果菜	2011-01-24 12:24:51

ヽ('0')ﾂﾜｧｵｫ!! ヨーグルトはたまぁ～～にしか買わないけど食べ終わる前に期限切れる場合もあるｗｗｗ

motty	2011-01-24 15:55:05

ヨーグルト＋ドライフルーツ美味しそうです＾＾美容のためにやってみようかな♪

ポワトリン	2011-01-25 00:45:23

なんて美味しそうで素敵なアイディア！！ﾟ+.(ﾉ｡･ω･)ﾉ.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:☆ 美肌のために試してみます＾＾

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