マイブーム・・・

『筋トレ』かなー（＊ノ∀｀＊

就活で生活のリズムが崩れ、柔らかくなったお腹を

2週間でムキムキになると約束したわけですが・・・＾＾；

今、1週間経ちました。

割と固くなってきてますが、見た目が少し違う程度でまだ割れた感がないです。

ちょっと2週間では厳しいかな・・・＞＜；

中学生の頃、自分は水泳部でした。

水泳部は夏場は水泳ですが冬は筋トレ。

毎日ひたすら徹底的に基礎体力を上げる訓練

顧問が保健体育の講師だけあって、がむしゃらに鍛えるのではなく、

身体への負荷を考えた変わった筋トレ方法

筋トレ中の食生活のアドバイスなどなど色々と教え込まれました＾＾；

あの頃は辛いとは言え、2週間で腹筋割るぐらいは簡単だったぐらいなんですが・・・

やはり今と昔は違うのか・・・w

でも、あと1週間頑張ります！！(｀・ω・´)b