ここ連日の昼食の大盛り＆脂っこいモノづくしでかなり胃が疲れモードなので、朝食は納豆ご飯とみそ汁と梅干しのみ！でお昼は少し豪勢にしたいと思い・・・油の少ない物を考える・・・・・・

って！なかなか無いのよねぇ～男が作れるモノって(>_<)ノ

なぜかって？今日は娘の幼稚園の懇談会の為に、我が家の奥方様は１１：００位に外出なされました～因って！昼飯は、自分の分は自炊なのです。何か？買ってくれば簡単なのですが、ここの所の食事で胃が疲れているので、あっさり系の出前と思ったのですが・・・如何せん！１つでは頼みづらい(>_<)ノので、そうめん又はうどんを茹でる事にしました～

我が家の食品庫？を（床下収納庫）覗いてみると、在庫はなし・・・仕方がないので買い出しに行く事にしました～自転車で３分！バイゴー（薬屋ですが、食品も売ってます！）節操がないぞー何でも屋かぁ？まぁありがたいがぁ！正直！私自身、目が卑しいタイプなので、色々買ってしまいます。(>_<)ノ会計が２８５９円也です・・・麺の値段は３９８円です・・・

早速、茹でてビックリ水を使って締めて、めんつゆを温めて！完成です！

しまった！ネギを買うのを忘れた！・・・薬味は七味だけの付けうどんの昼食でした～(^O^)ノ