「私のおススメっ！！お手軽・健康法」

①早寝・早起き

②暴飲・暴食を控える

（用は規則正しい生活が一番かと・・・）

でも、これってあたしの場合MILUやってる限り難しい・・・Σ(´Д｀ )ｳｵｯ

①MILU始めたら朝までやる。

②MILUしながら飲み食いする。。

・・・・・・お蔭様（というか前から）健康診断C判定ですが　（´<_｀　）？

（完全に自分が悪いケドMILUのせいにする奴　|出口|　λ............ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ）

でも、でも　最近こだわりだしたのが　お茶！！！

「ためして　〇ッテ〇！！」でも紹介された方法でウチではお茶葉

を臼で粉状にして飲んでます( ｀д´)b

（注意：お茶の宣伝ではありません）

・・・なんとかが～～なんとかで！お茶葉を丸ごと飲むといいみたいっ(・∀・)つ目

（説明になってないケド・・・）

まだ効果は分からないケド、なんだか体が楽になったような・・・

（注意：お茶の宣伝ではありません）

興味のある方は是非試してみてはいかがですかっ！？（　0ｗ0）