お願い日記しか書かなくなってしまったあゆこです、こんばんは。

おすすめ健康法・・・からだにいい、ということを振りかざして飲み食いするのが好きです。

なので、人のいうこともすぐ信じます。

ビールは胃にいい、といわれたので、かたくなに信じています。

もちろん、健康のためです。

いやでも続けてる健康法。

それはずばり、『犬の散歩』。

ギルドのみなさんはよーく御存知ですが、私は犬を1匹飼っています。

ミニチュアピンシャー、ものすごく発達した筋肉を持つ、獰猛そうなみかけの犬です。

ドイツ人が、優秀な番犬がほしいと作り出したという犬種です。

筋肉むきむきなので力も強い。

地獄の門番ケルベロスとかいう名前が似合いそうですが、ゆりちゃんは女の子です。

運動量もいるというので、毎朝40分ほど散歩をします。

暑い夏も、吹雪の冬も、雨の日以外は毎日さんぽ。

おかげで、ゆりちゃんが来てから、体重が5キロ減り、ビールッ腹のおなかがぺったんこになりました。

これはものすごくうれしい。

毎日歩くって、かんたんなようでいて、続けるのはたいへんですよね。

たぶん自分ひとりだとかんたんにサボるんだけど、ゆりちゃんに猛烈に催促されるので、行かずにはいられない。

猛犬を飼って、散歩する、お手軽健康法です。