お手軽健康法。。。

微妙に難いお題やなぁ。。。

やっぱり、スポーツですよね＾＾

割とお手軽にできるのが、バドミントンなんですね＾＾

大阪市を例にすると、市の体育館が月２回隔週土曜日に開放デーとして

２時間毎に、１時間４５分利用を３００円で貸してくれる。

ラケットとシャトルも貸してもらえるんだけど、

これは、あまり期待しないほうがいいね＾＾；

ラケットも２本１０００円のお手軽ラケット売ってるし、

シャトルも１ダース１０００円未満で売ってるので＾＾

ぜひ１度お試しあれ。