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AKEMIのMILU日記
タイトル GA★からのお願い♪   おすすめ（18) 2011-05-08 11:47:55

「私のお勧めっ!! お手軽・健康法」

 

健康マニアなあけみはこういうお題はかなり燃えますが

 

お手軽ってことで思い浮かんだのは

 

スバリ『笑いのある食事』です♪

 

笑うことはストレス解消にとってもよいのですが、

さらに言えば、楽しい食事をすれば食べたカロリー消費にも、

つながるのです♪

 

 

黙々と食べるのはよくないですよん♪

 

 
カテゴリ：イベント > GAからのお願い
コメント(20)
LAS 2011-05-08 12:19:00  
そうですね～＾＾　食卓に、笑いや楽しい会話があれば、
食事もさらに美味しく感じられるし、
健康にも良いですねぇ～＾＾ｖ

一人暮らしなので、どうしても黙々と食べることが多いですが・・・＾＾；
2011-05-08 12:21:13  
あたしゎ一人だし　PCしながら食べちゃうのでどーしても餌みたぃになっちゃぅ＾＾；
みどりっち 2011-05-08 12:31:55  
笑いは、良いですね＾＾
笑いながら食べるとほき出しそう＾＾
Hamuni 2011-05-08 12:46:50  
なるほど～^^
一人で食事するときでも、お笑い番組見ながら食べようかな～^^
2011-05-08 12:51:32  
ぉー、意外と難しいことかもねー！
chikuwa 2011-05-08 13:12:57  
なるほど！
しかし、一人で外食が多いので、笑いながら食事は怪しいヤツになりそうです^^;
MILUの日記読んでて、ニヤけてしまっていることは時々ありますけどね♪
ショコ 2011-05-08 13:29:13  
そうですよね(*^_^*)笑いのある食卓
なので極力、子供達と一緒に心がけてます＾＾
ららちゃん 2011-05-08 13:34:57  
なるほど。カロリーにもいいんだねφ(・ω・ )かきかき
pi子 2011-05-08 15:45:01  
笑い・・なるなるｗｗ
空飛ぶくま 2011-05-08 17:17:36  
食事の時もボケと突っ込みを忘れずに＾＾
ぅぇぽん 2011-05-08 18:34:49  
一人で外食してるときんいやるとキケンだよねっｗ
ぅぇぽん 2011-05-08 18:35:06  
一人で外食してるときにやるとキケンだよねっｗ
2011-05-08 20:49:50  
つまりは美味しい食事が一番さって事ですね＾＾
もあこ 2011-05-08 21:11:53  
いいことかもぉ★
楽しくたべるとおいしさも増すしねヾ(*´∀｀*)ﾉ゛
とことこちゃん 2011-05-09 05:40:29  
ｗｗあけみんちの楽しい食卓が目に浮かびます＾＾
楽しい会話が食事をさらにおいしくするもんね？＾＾ｖ
かのっち 2011-05-09 08:43:37  
笑顔が一番ですね～＾＾ｖ
2011-05-09 09:47:54  
うんうん＾＾
楽しく、ゆっくりと食事いいね♪
亜衣香 2011-05-09 11:24:57  
今日から大笑いして食べますｗ無理やり笑うねｗ
2011-05-09 12:40:25  
笑いながらだと食べてるものが出そうな気がｗｗ
ごんちゃん 2011-05-10 20:26:44  
そうだよねぇ
楽しく美味しく食べたいよね(^ー^)ノ
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