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「私のお勧めっ!! お手軽・健康法」
少し前まで
フットネズクラブに、週一で通ってて
スイミング・ウェイトトレーニング・を
してました~
でもでも週一すら・・行けなくなり、お金ももったいないから
辞めちゃいました^^;
元々身体を動かすことは嫌いだし!
ストレスはお酒で発散して
寝ちゃう・・・のが一番かな♪
って・・健康法ではないかもね~~