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最終ﾛｸﾞｲﾝ　2日以上前
 
ka0ruのMILU日記
タイトル GA★からのお願い♪   おすすめ（7) 2011-05-08 18:56:40

「私のお勧めっ!! お手軽・健康法」

 

お勧めは…ありませんｗ

私が日ごろからやっているのは

✿寝る4時間前は食べない！

✿時間がある時は一駅手前で降りて家まで歩く！

健康法というより太らない為にやっている事ですね＾＾

 
カテゴリ：イベント > GAからのお願い
コメント(10)
せぎ 2011-05-08 19:01:22  
ほほう！＠＠
でも、健康のためにも間違いなくいいですよね^^
そういえば、最近、歩いてないなぁ…。
2011-05-08 19:59:05  
寝る前は食べないですね。
歩くというよりも仕事で全身を使っています。運動不足はほぼ皆無です。
momongajp 2011-05-08 20:28:17  
かおるちゃん　すごぉーい＾＾
なかなかできないよぉー
2011-05-08 21:23:12  
4時間前って、なかなかできないですよね＾＾；
lulla 2011-05-08 23:01:32  
寝る4時間前以内でも、ついつい食べてしまいます…＾＾；
2011-05-09 00:33:52  
おお＾＾
そういうの続けられるってすんばらすぃ！
ヨシKAZ 2011-05-09 01:09:32  
常に何か食べてますが何か？
常に時間ギリギリで生きてますが何か？
不健康の自覚ありますが何か？
でめたん 2011-05-09 09:56:17  
う。。。えらい。。。。
2011-05-09 13:32:05  
.....φ(｡_｡*)o ﾒﾓﾒﾓ
Fi 2011-05-09 23:27:25  
４時間前かぁ・・・厳しいです^ ^
これを守って実行しているのは凄いなぁ^ ^
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